Pourquoi il ne faut pas aérer sa maison entre 8h et 10h par temps froid
Pour préserver votre santé et celle de votre logement, aérer au quotidien est indispensable. Mais attention, certains horaires sont à éviter.
5 choses pour lesquelles vous pouvez utiliser l'huile de coco, de la tête aux pieds
L'huile de coco est l'un des produits les plus polyvalents et les plus naturels que vous puissiez avoir chez vous.
Comment se rendormir après s'être réveillé au milieu de la nuit ?
<strong>De nombreuses personnes se réveillent la nuit au moins une fois dans leur vie.</strong>![What to do when you can't fall back asleep [SleepFoundation]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimage.api.sportal365.com%2Fprocess%2Fsmp-images-production%2Fpulse.sn%2F30092024%2Fc9920fcb-d78e-43bc-bc69-8c05e7b5ff50&w=3840&q=75)
Voici les aliments qui affectent l'organisme avant de faire de l'exercice
<strong>Bien que ces repas soient sains, les consommer avant de s'entraîner peut être malsain et perturber votre programme d'exercice.</strong>![Foods never to eat before exercising [medicalnewstoday]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimage.api.sportal365.com%2Fprocess%2Fsmp-images-production%2Fpulse.sn%2F30092024%2F90dd0200-0b8f-4d43-b1df-8f62b241f1d3&w=3840&q=75)
Pourquoi les moustiques bourdonnent-ils dans nos oreilles la nuit ?
Il n'y a rien de plus agaçant que d'essayer de dormir la nuit et d'entendre le bruit des <a href="https://www.pulse.sn/news/international/paludisme-lafrique-menacee-par-une-espece-invasive-de-moustique/j8qtwle"><em>moustiques</em></a><em> </em>planant au-dessus de votre tête comme un orchestre jouant de la musique. Voici pourquoi ils font cela.
Forte chaleur : le danger des ventilateurs
Une <a href="https://www.pulse.sn/news/societe/forte-canicule-dans-les-prochains-jours-risque-de-deces-denfants-et-du-3e-age/qznsg4d"><em>vague de chaleur </em></a>arrive et c’est la ruée vers les ventilateurs. Sont-ils bon pour la santé. La réponse d'un médecin.
Voici pourquoi on maigrit durant le ramadan
Le jeûne regorge d'énormes vertus pour la santé. Le fait de ne pas manger durant toute la journée, permet à l'organisme de se vider des stocks de glucides, de protéines qui vont favoriser la perte de graisse.
Voici cinq (5) aliments à intégrer dans vos menus durant le ramadan
Depuis le 11 mars, les musulmans ont entamé le mois béni du ramadan. Un moment de jeûne qui demande une bonne alimentation riche et très équilibrée.
Les 4 bienfaits de l’orgasme sur la santé !
L'orgasme correspond au pic du plaisir sexuel avec déclenchement de la tension sexuelle et des contractions rythmiques des muscles périnéaux et des organes pelviens liés à la reproduction. Il pourrait être perçu comme l’apogée d’une relation sexuelle. En plus d’être très plaisant, cet instant d’extase aurait aussi de nombreux bienfaits sur la santé. Voici 4 bienfaits de l’orgasme sur votre santé !
À quel moment doit-on se couper les ongles ?
Pour éviter d’avoir les ongles incarnés ou les mycoses, il est important de bien s’occuper de ses ongles, de main comme des pieds. Pour cela il faut à la base savoir comment les couper. On vous explique tout !
Bien-être : est-il dangereux de se laver tous les jours ?
Pour préserver la beauté de leur peau ou de leurs cheveux, certains renoncent aux shampoings, au savon, aux gels douches et adoptent des stratégies plus naturelles...
Le vinaigre de cidre : l'astuce idéal pour se débarrasser des pellicules
C'est un phénomène qui touche près de 50% de la population mondiale. Les pellicules ou les flocons blancs sont de véritables fléau pour notre cuir chevelure. Elle sont à l'origine de démangeaisons désagréables.
Punaises de lit: voici la meilleure manière de s'en débarrasser
Les moustiques, les mouches et les cafards ça peut passer! Mais les punaises, ces suceurs de sang sont le pire fléau qui puisse exister. Ils s'invitent dans notre intimité sous nos draps et perturbent notre sommeil.
Tu oublies beaucoup ? Adopte ces 5 habitudes
Oublier où l'on a posé ses clés, par exemple, peut être une source d'irritation, mais il existe des moyens simples d'améliorer votre mémoire, même en vieillissant. 
Regarder des vidéos de nature pourrait améliorer la santé mentale (étude)
Une étude récente suggère qu'une simple immersion virtuelle dans la nature pourrait jouer un rôle bénéfique dans la réduction du stress et l'amélioration de l'humeur, en particulier chez les adolescents vivant dans des environnements urbains dépourvus d'espaces verts.
Sex toys : 4 dangers qu’il faut absolument connaitre
Certains sex toys contiennent des substances spécifiques qui peuvent être nocives.
Maux de tête : voici quatre (4) aliments sains qui aident à les soulager
Les maux de tête peuvent être le résultat de divers facteurs, tels que le stress, le manque de sommeil ou la déshydratation. Bien qu'aucune solution miracle ne puisse éliminer complètement ces douleurs, l'alimentation peut jouer un rôle crucial dans le soulagement de ces maux. ![How to reduce headaches [istockphoto]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimage.api.sportal365.com%2Fprocess%2Fsmp-images-production%2Fpulse.sn%2F30072024%2F10c48854-2662-40f5-ab6a-c58a9980d792&w=3840&q=75)
Pourquoi on se réveille à 3 heures du matin et qu'on n'arrive pas à se rendormir ?
Voici les raisons pour lesquelles vous vous réveillez la nuit et n'arrivez pas à vous rendormir.
Trois (3) façons d'obtenir des lèvres roses grâce au sucre
Le sucre peut être utilisé pour exfolier vos lèvres et les faire paraître plus roses en éliminant les cellules mortes de la peau et en favorisant la circulation sanguine.![5 home remedies for soft pink lips [Credit: Lopolics]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimage.api.sportal365.com%2Fprocess%2Fsmp-images-production%2Fpulse.sn%2F30072024%2Fbc0cf3b7-439d-4e22-8b79-b377cd0e0885&w=3840&q=75)
Tu veux un teint éclatant ? Mange ces aliments !
Une alimentation équilibrée et riche en nutriments peut contribuer à la santé de la peau et à l'éclat du teint.
