Pourquoi votre urine change-t-elle de couleur ? Voici ce que cela signifie

Avez-vous déjà regardé votre urine et remarqué qu'elle n'avait pas la même apparence que d'habitude ? Elle est peut-être d'un jaune plus foncé, voire d'une teinte rouge ou même verte.

Les changements de couleur de l'urine peuvent être surprenants et vous inquiéter quelque peu. Mais ne paniquez pas. De nombreux facteurs peuvent entraîner un changement de couleur de l'urine et, la plupart du temps, il ne s'agit pas d'un problème grave.

Pourquoi l'urine change-t-elle de couleur ?

L'urine est le moyen par lequel notre corps se débarrasse de l'eau excédentaire et des déchets. Normalement, l'urine est de couleur jaune. La couleur jaune provient d'un pigment appelé urochrome.

Urine is normally a shade of yellow [HumanBodyLearning] Pulse Nigeria

La clarté ou l'intensité du jaune dépend de la quantité d'eau que vous buvez. Si vous buvez beaucoup d'eau, votre urine sera plus claire, presque limpide. Si vous ne buvez pas assez, elle peut devenir jaune foncé ou ambrée.

Mais il arrive que l'urine prenne d'autres couleurs. Examinons les raisons pour lesquelles cela peut se produire.

Causes courantes des changements de couleur de l'urine

1. La déshydratation

Le fait de ne pas boire suffisamment d'eau est une cause fréquente d'urine plus foncée. Lorsque vous êtes déshydraté, votre corps essaie de retenir le plus d'eau possible, ce qui rend votre urine plus concentrée et plus foncée. Si vous remarquez que votre urine est jaune foncé, il est conseillé de boire davantage.

2. Aliments et boissons

Certains aliments et boissons peuvent modifier la couleur de l'urine :

Les betteraves et les baies : La consommation de betteraves ou de mûres peut colorer votre urine en rose ou en rouge.
Carottes : Une consommation importante de carottes peut donner à l'urine une teinte orangée en raison des pigments qu'elles contiennent.
Asperges : Ce légume peut parfois rendre l'urine verdâtre et lui donner une forte odeur.

3. Médicaments et vitamines

Certains médicaments et vitamines peuvent modifier la couleur de l'urine. Les suppléments de vitamine B peuvent rendre l'urine jaune vif ou jaune fluo. Certains antibiotiques peuvent rendre l'urine rouge-orange. Les analgésiques et les antidépresseurs peuvent également provoquer des urines bleues ou vertes.

Some medicines can change urine colour [iStock] Pulse Nigeria

4. Problèmes de santé

Les changements de couleur de l'urine peuvent parfois signaler des problèmes de santé :

Sang dans les urines (hématurie) : Le sang peut rendre l'urine rose, rouge ou colorée. Il peut s'agir d'un signe d'infection urinaire, de calculs rénaux ou d'autres affections.
Problèmes de foie : Une urine brun foncé peut être le signe d'une maladie du foie, surtout si elle s'accompagne de selles pâles et d'un jaunissement de la peau ou des yeux.
Infections des voies urinaires (IVU) : Une urine trouble peut être le signe d'une infection, surtout si vous ressentez une sensation de brûlure lorsque vous urinez.

Quand consulter un médecin

Si vous remarquez que votre urine a une couleur inhabituelle et que vous ne pouvez pas la relier à un aliment ou à un médicament que vous prenez, il est peut-être temps de consulter un médecin.

If you notice your urine is an unusual colour, talk to a doctor [BatonRougeClinic] Pulse Nigeria

Les autres signes à surveiller sont les suivants

Douleur : si vous avez mal en urinant ou si vous avez des douleurs dans le dos ou sur les côtés.
Mictions fréquentes : Besoin d'uriner plus souvent que d'habitude.
Fièvre ou frissons : Ces symptômes peuvent être le signe d'une infection.
Gonflement : Au niveau du visage, des mains ou des pieds.

Votre médecin peut effectuer des tests pour déterminer ce qui se passe et vous aider à vous sentir mieux.

Source : Pulse Nigeria