Comment dire poliment à quelqu'un qu'il a mauvaise haleine ?

Vous ne voulez pas l'embarrasser ou le mettre mal à l'aise, mais vous ne voulez pas non plus souffrir de conversations où vous essayez de ne pas respirer trop profondément.

La mauvaise haleine, ou halitose, est plus fréquente qu'on ne le pense, et il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut en souffrir, comme la consommation d'aliments à forte odeur, une mauvaise hygiène dentaire ou des problèmes de santé.

Il est important d'aborder cette situation avec douceur et gentillesse. La dernière chose que vous souhaitez est de nuire à votre relation avec cette personne, mais en l'aidant, vous pourriez améliorer sa confiance et sa vie sociale.

Alors, comment faire part à quelqu'un de sa mauvaise haleine sans le blesser ? Voici quelques façons simples et réfléchies d'aborder le sujet et, espérons-le, de rendre l'expérience moins gênante pour vous deux.

1. Trouver le bon moment et le bon endroit

Le choix du moment est primordial lorsqu'il s'agit de conversations délicates. Choisissez un endroit privé et calme où la personne ne se sentira pas exposée ou gênée. Évitez d'aborder le sujet devant d'autres personnes, car la personne pourrait se sentir humiliée. Un bon moment peut être celui où vous êtes seul et où vous discutez calmement et amicalement.

2. Soyez doux et direct

Il est préférable d'être honnête mais gentil. Vous pouvez commencer par dire : « J'espère que ce n'est pas mal interprété, mais je voulais te parler de quelque chose qui pourrait être difficile à entendre. » Expliquez ensuite calmement : « J'ai remarqué que ton haleine avait parfois une odeur inhabituelle, et j'ai pensé que tu voudrais le savoir ». Vous montrez ainsi que vous êtes un ami et que vous n'essayez pas de le critiquer.

3. Offrir un bonbon à la menthe ou un chewing-gum

Parfois, offrir un bonbon à la menthe ou un chewing-gum peut être un moyen facile et non verbal d'aborder le problème. Vous pouvez dire : « Je viens d'en prendre un et c'est vraiment rafraîchissant. Tu en veux un aussi ? » S'il refuse, vous ne ferez peut-être pas passer le message immédiatement, mais c'est un début. Cette approche est subtile et vous évite à tous les deux d'être embarrassés.

4. Utilisez des phrases en « je ».

Si vous vous sentez suffisamment proche pour avoir une conversation ouverte, l'utilisation de « je » peut contribuer à rendre votre message moins dur. Par exemple, dites : « Je remarque parfois une forte odeur lorsque nous parlons, et je voulais juste te le faire savoir au cas où tu ne le saurais pas ».

“I” statements can help make your message less harsh [iStock] Pulse Nigeria

Le fait qu'il s'agisse de votre point de vue donne moins l'impression d'une accusation.

5. Mettre cela sur le compte d'un problème médical

Si vous vous inquiétez pour sa santé, vous pouvez lui suggérer de consulter un dentiste. Dites quelque chose comme : « J'ai lu que la mauvaise haleine peut parfois être liée à des problèmes dentaires ou de santé. Cela vaut peut-être la peine de consulter un dentiste. » Cette approche permet de passer d'une approche purement sociale à une approche axée sur le bien-être de la personne.

6. Apportez votre soutien

Rassurez-les en leur disant que vous abordez le sujet parce que vous vous souciez d'eux. Vous pouvez dire : « Je sais que c'est difficile à entendre, mais j'aimerais que quelqu'un me le dise si j'étais à votre place ». Le fait de souligner que vous avez son intérêt à cœur peut rendre la conversation plus compatissante.

7. Suggérer des conseils utiles

Si vous savez que votre interlocuteur est ouvert à cette idée, vous pouvez lui suggérer gentiment des choses qui l'aident à respirer, comme se brosser la langue, s'hydrater ou utiliser un rince-bouche. Il s'agit d'un conseil et non d'une critique.

Source : Pulse Nigeria